Форма поиска

Для слабовидящих
  • Главная
  • ХӐНТЫ ЯСӐҢ
    • Айкеԯӑт - Новости
    • Кәща ёх вєрӑт - Политика
    • Финно-уграт - Финно-угорские народы
    • Хӑнты мир моньщӑт-путрӑт - хантыйские сказки, рассказы
    • Хӑнты ясӑң вәнԯтӑԯўв - Изучаем хантыйский язык
    • Шуши мирев вәԯупсы - Жизнь хантыйского народа
    • Шуши мирев культура - Культура обско-угорских народов
  • ЛӮИМ СРИПОС
    • Кӯщаит рӯпатаныл - Политика
    • Ловиньтым-ӯщлахтн - Литературная страница
    • Лххалыт - Новости
    • Нврамыт мгсыл - Детская страничка
    • Рӯтыг лнэ мирыт - Финно-угорские народы и события
    • Соссаӈ мир культура - Культура коренных народов Севера
    • Соссаӈ мир лупса - Жизнь народов Севера
  • Новости
  • Статьи
  • Медиа
    • Аудиогалерея
    • Видеогалерея
    • Фотогалерея
  • Помощь
    • Справочная информация
    • Юридическая помощь
    • Полезные ссылки
    • Cловарь деловой лексики
    • Расписание транспорта
  • О нас
  • Контакты

Николай МЕРОВ

Содержание номера

Лххалыт - Новости

  • Пустгыл лнэ мгыс свнув мыгтн
  • Россия янытыл товтыл кассыт
  • Товлыӈ ӯит урыл потыр хассыт
  • Лккарыт Саранпвылн ялсыт
  • Щнь лтӈув лаль тотылӯв
  • Тн нй харыгтан мт рӯпитгыт
  • Валентина Терешкова соссаӈ мирн янытлавес

Кӯщаит рӯпатаныл - Политика

  • Мхумаквет, ӯргалахтым лн

Соссаӈ мир лупса - Жизнь народов Севера

  • Лпмус нврамыт коланыл
  • Нтнэ мньщи нкве
  • Ханты гирищиг
  • ргын-йӣквнэ мньщи н

Соссаӈ мир культура - Культура коренных народов Севера

  • Саранпвылт нврамыт мгыс рӯпитан кол 25 тлэ твлыс
  • лттумп пвылт яныгмам н
  • гитэ Югория намыл намтыстэ

Нврамыт мгсыл - Детская страничка

  • Нврамыт потыртасыт
  • Тнки лнэ пвланылт кассыт

Архив газеты Лӯим срипос

2012 год

  • № 1 (1011)

2013 год

  • № 1 (1043)
  • № 2 (1044)
  • № 3 (1045)
  • № 4 (1046)
  • № 5 (1047)
  • № 6 (1048)
  • № 7 (1049)
  • № 8 (1050)
  • № 9 (1051)
  • № 10 (1052)
  • № 11 (1053)
  • № 12 (1054)
  • № 13 (1055)
  • № 14 (1056)
  • № 15 (1057)
  • № 16 (1058)
  • № 17 (1059)
  • № 18 (1060)
  • № 19 (1061)
  • № 20 (1062)
  • № 21 (1063)
  • № 22 (1064)
  • № 23 (1065)
  • № 24 (1066)

2014 год

  • № 1 (1067)
  • № 2 (1068)
  • № 3 (1069)
  • № 4 (1070)
  • № 5 (1071)
  • № 6 (1072)
  • № 7 (1073)
  • № 8 (1074)
  • № 9 (1075)
  • № 10 (1076)
  • № 11 (1077)
  • № 12 (1078)
  • № 13 (1079)
  • № 14 (1080)
  • № 15 (1081)
  • № 16 (1082)
  • № 17 (1083)
  • № 18 (1084)
  • № 19 (1085)
  • № 20 (1086)
  • № 21 (1087)
  • № 22 (1088)
  • № 23 (1089)
  • № 24 (1090)

2015 год

  • № 1 (1091)
  • № 2 (1092)
  • № 3 (1093)
  • № 4 (1094)
  • № 5 (1095)
  • № 6 (1096)
  • № 7 (1097)
  • № 8 (1098)
  • № 9 (1099)
  • № 10 (1100)
  • № 11 (1101)
  • № 12 (1102)
  • № 13 (1103)
  • № 14 (1104)
  • № 15 (1105)
  • № 16 (1106)
  • № 17 (1107)
  • № 18 (1108)
  • № 19 (1109)
  • № 20 (1110)
  • № 21 (1111)
  • № 22 (1112)
  • № 23 (1113)
  • № 24 (1114)

2016 год

  • № 1 (1115)
  • № 2 (1116)
  • № 3 (1117)
  • № 4 (1118)
  • № 5 (1119)
  • № 6 (1120)
  • № 7 (1121)
  • № 8 (1122)
  • № 9 (1123)
  • № 10 (1124)
  • № 11 (1125)
  • № 12 (1126)
  • № 13 (1127)
  • № 14 (1128)
  • № 15 (1129)
  • № 16 (1130)
  • № 17 (1131)
  • № 18 (1132)
  • № 19 (1133)
  • № 20 (1134)
  • № 21 (1135)
  • № 22 (1136)
  • № 23 (1137)
  • № 24 (1138)

2017 год

  • № 1 (1139)
  • № 2 (1140)
  • № 3 (1141)
  • № 4 (1142)
  • № 5 (1143)
  • № 6 (1144)
  • № 7 (1145)
  • № 8 (1146)
  • № 9 (1147)
  • № 10 (1148)
  • № 11 (1149)
  • № 12 (1150)
  • № 13 (1151)
  • № 14 (1152)
  • № 15 (1153)
  • № 16 (1154)
  • № 17 (1155)
  • № 18 (1156)
  • № 19 (1157)
  • № 20 (1158)
  • № 21 (1159)
  • № 22 (1160)
  • № 23 (1161)
  • № 24 (1162)

2018 год

  • № 1 (1163)
  • № 2 (1164)
  • № 3 (1165)
  • № 4 (1166)
  • № 5 (1167)
  • № 6 (1168)
  • № 7 (1169)
  • № 8 (1170)
  • № 9 (1171)
  • № 10 (1172)
  • № 11 (1173)
  • № 12 (1174)
  • № 13 (1175)
  • № 14 (1176)
  • № 15 (1177)
  • № 16 (1178)
  • № 17 (1179)
  • № 18 (1179)
  • № 19 (1181)
  • № 20 (1182)
  • № 21 (1183)
  • № 22 (1184)
  • № 23 (1185)
  • № 24 (1186)

2019 год

  • № 1 (1187)
  • № 2 (1188)
  • № 3 (1189)
  • № 4 (1190)
  • № 5 (1191)
  • № 6 (1192)
  • № 7 (1193)
  • № 8 (1194)
  • № 9 (1195)
  • № 10 (1196)
  • № 11 (1197)
  • № 12 (1198)
  • № 13 (1199)
  • № 14 (1200)
  • № 15 (1201)
  • № 16 (1202)
  • № 17 (1203)
  • № 18 (1204)
  • № 19 (1205)
  • № 20 (1206)
  • № 21 (1207)
  • № 22 (1208)
  • № 23 (1209)
  • № 24 (1210)

2020 год

  • № 1 (1211)
  • № 2 (1212)
  • № 3 (1213)
  • № 4 (1214)
  • № 5 (1215)
  • № 6 (1216)
  • № 7 (1217)
  • № 8 (1218)
  • № 9 (1219)
  • № 10 (1220)
  • № 11 (1221)
  • № 12 (1222)
  • № 13 (1223)
  • № 14 (1224)
  • № 15 (1225)
  • № 16 (1226)
  • № 17 (1227)
  • № 18 (1228)
  • № 19 (1229)
  • № 20 (1230)
  • № 21 (1231)
  • № 22 (1232)
  • № 23 (1233)
  • № 24 (1234)

2021 год

  • № 1 (1235)
  • № 2 (1236)
  • № 3 (1237)
  • № 4 (1238)
  • № 5 (1239)
  • № 6 (1240)
  • № 7 (1241)
  • № 8 (1242)
  • № 9 (1243)
  • № 10 (1244)
  • № 11 (1245)
  • № 12 (1246)
  • № 13 (1247)
  • № 14 (1248)
  • № 15 (1249)
  • № 16 (1250)
  • № 17 (1251)
  • № 18 (1252)
  • № 19 (1253)
  • № 20 (1254)
  • № 21 (1255)
  • № 22 (1256)
  • № 23 (1257)
  • № 24 (1258)

2022 год

  • № 1 (1259)
  • № 2 (1260)
  • № 3 (1261)
  • № 4 (1262)
  • № 5 (1263)
  • № 6 (1264)
  • № 7 (1265)
  • № 8 (1266)
  • № 9 (1267)
  • № 10 (1268)
  • № 11 (1269)
  • № 12 (1270)
  • № 13 (1271)
  • № 14 (1272)
  • № 15 (1273)
  • № 16 (1274)
  • № 17 (1275)
  • № 18 (1276)
  • № 19 (1277)
  • № 20 (1278)
  • № 21 (1279)
  • № 22 (1280)
  • № 23 (1281)
  • № 24 (1282)

2023 год

  • № 1 (1283)
  • № 2 (1284)
  • № 3 (1285)
  • № 4 (1286)
  • № 5 (1287)
  • № 6 (1288)
  • № 7 (1289)
  • № 8 (1290)
  • № 9 (1291)
  • № 10 (1292)
  • № 11 (1293)
  • № 12 (1294)
  • № 13 (1295)
  • № 14 (1296)
  • № 15 (1297)
  • № 16 (1298)
  • № 17 (1299)
  • № 18 (1300)
  • № 19 (1301)
  • № 20 (1302)
  • № 21 (1303)
  • № 22 (1304)
  • Спецпроект
  • № 23 (1305)
  • № 24 (1306)

2024 год

  • № 1 (1307)
  • № 2 (1308)
  • № 3 (1309)
  • № 4 (1310)
  • № 5 (1311)
  • № 6 (1312)
  • № 7 (1313)
  • № 8 (1314)
  • № 9 (1315)
  • № 10 (1316)
  • № 11 (1317)
  • № 12 (1318)
  • № 13 (1319)
  • № 14 (1320)
  • № 15 (1321)
  • № 16 (1322)
  • № 17 (1323)
  • № 18 (1324)
  • № 19 (1325)
  • № 20 (1326)
  • № 21 (1327)
  • № 22 (1328)
  • № 23 (1329)
  • № 24 (1330)

2025 год

  • № 1 (1331)
  • № 2 (1332)
  • № 3 (1333)
  • № 4 (1334)
  • № 5 (1335)
  • № 6 (1336)
  • № 7 (1337)
  • № 8 (1338)
  • № 9 (1339)
  • № 10 (1340)
  • № 11 (1341)
  • № 12 (1342)
  • № 13 (1343)
  • № 14 (1344)
  • № 15 (1345)
  • № 16 (1346)
  • № 17 (1347)
  • № 18 (1348)
  • № 19 (1349)
  • № 20 (1350)
  • № 21 (1351)
  • № 22 (1352)
  • № 23 (1353)

Вы здесь

Главная » Пустгыл лнэ мгыс свнув мыгтн
  • Мансийский
  • Русский

Пустгыл лнэ мгыс свнув мыгтн

Ты тлув округувт пустгыл лнэ тлыг лввес. Ты кастыл РИЦ «Югра» лххал тотнэ колн терапевт-лккар хум Кирилл Камнев, округ пӯльницат мнь нврамыт пусмалтан лккар хум Владимир Чепанов ос округ пӯльницат рӯпитан хирург йка Дмитрий Кислицин ввиньтлвсыт. Мхум пустгыл лнныл мгыс маныр рӯпата враве, тн ты урыл тот потыртасыт.
 
Лккар хтпат лвгыт, ань ты накт мир свыӈплэ свсыр гманылт хотталь щалтгыт. Тамле трвит врмаль мощщанув вос лыс, ннкинн акваг ӯргалым ньщелн. Ань мхум клп гмыл, тувыл сым гмыл, рак-гмыл ос мт сыресыр гмытыл втихал тимыг мтуӈкве патсыт.
Таимгыс ань пустгыл лнэ тл янытлан кастыл, лккаранув яныг рӯпата ты тла щирыл вруӈкве патгыт, хтпа гмыл ул вос мтыс. Щар влт хохса хартуӈкве ат ри, лглыл свнув кон мыгтн ос ёмщакв тпъялн. Ёмщакв олнн мгыс нматыр гмыл ат мтэгн.
Мхум гмыл ул вос мтсыт, лккарыт кина суссылтан ттап хосыт акваг хӯлтыглахтын кинат суссылтгыт. 2009 тлт округувт нилахуйплов «Центр здоровья» нампа пусмалтахтын колыт пӯсвсыт. Тыгыл нила кол нврамыт уральтан мгыс рӯпитгыт.
Млты тлт атпанкем стыра хтпа тот лккарытн сусвсыт. Ты хтпатныл туп вт нупыл хӯрум процент свит лумхлас пустгыл лсыт. Мтаныт пуссын матыр гм щсыт. Ань пӯльницат уральтахтын мгыс олн ойтуӈкве ат ри.
Хтпа хунь уральтахтуӈкве тахмаи, тнт тув ёхтуӈкве врми. Лккарыт ксыӈ хтал мхум пирмайтгыт. Матыр гм ньщегн ке, тра тот лвавн ос пусмалтаӈкве ктавн. лумхлас тот щар янытт уральтаве. Пустгыл лэгн ке, хӯрум тл мины ос уральтахтын мгыс тув ялуӈкве врмегн. 
Нн ос ннки акв мт ул ӯнлн. Лккарыт лвгыт, каснэ колн ат ке ялантэгн, нас мыгтн, тыгле-тувле нёвсын мгыс матыр рӯпата врн. Ань округувт свсыр каснэ колнакыт пӯнсым лгыт. Ксыӈ хтпа такви касуӈкв манос нас ёнгасаӈкв тув ёхталаӈкве врми. Хтал сыс вт кӯм ты врмаль мгыс хнтгын ке, ты сака ёмас паты. Нн нматыр гмыл ат мтэгн.
Пустгыл луӈкве таӈхегн ке, вина ул ан, хохса ул хартн. лпыл квлэгн, сарятка вруӈкве ул ёрувлн. Тнт ннан нматыр трпи ат рмыглы, хйтыл яласаӈкве патэгн. Тра мньлат хтпа хольт  кркамыг мтапегн тах.

 

Для поддержания здоровья нужно как можно больше ходить

В Югре 2017 год объявлен Годом здоровья. Для обсуждения этой темы в студию РИЦ «Югра» были приглашены врач-терапевт консультационно-оздоровительного отделения Центра медицинской профилактики Кирилл Камнев, детский врач по спортивной медицине окружной клинической больницы Владимир Чепанов и заведующий хирургическим отделением окружной клинической больницы Дмитрий Кислицин. Что нужно сделать в Год здоровья, чтобы люди как можно меньше болели, об этом рассказали медицинские работники.

По словам специалистов, вот уже более пятидесяти лет концепция факторов риска легла в основу профилактики неинфекционных заболеваний. В двадцать первом веке именно неинфекционные заболевания являются главной причиной смертности. Первую категорию до пятидесяти процентов смертности формируют болезни органов системы кровообращения, вместе с такими сердечно-сосудистыми катастрофами, как инфаркт миокарда и мозговой инсульт, на втором месте злокачественные образования.

В Год Здоровья необходимо очередной раз вспомнить о тех основных факторах, которые способны влиять на развитие заболеваний. Это в первую очередь курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. При длительном их воздействии, они неблагосклонно влияют на здоровье человека.

На сегодняшний день практически по всем возможным каналам транслируется информация о том, как сохранить и укрепить своё здоровье. С 2009 года на постоянной основе запущены четырнадцать Центров здоровья во всех муниципальных образованиях округа. Из них четыре детских и десять взрослых.

За прошедший год около пятидесяти тысяч наших граждан обратилось в Центр здоровья.  Из них только двадцать три процента полностью были здоровыми. У граждан в каждом муниципальном образовании имеется возможность пройти осмотр на бесплатной основе по программе медицинского страхования. Также реализуется диспансеризация в лечебно-профилактических учреждениях по месту прикрепления гражданина, без направления работодателя. Любой человек может обратиться за помощью и узнать о состоянии здоровья.

Отмечены такие категории болезней, которые на сегодняшний день наиболее значимые. Это болезни органов системы кровообращения, гипертоническая, атеросклеротическая (поражение артерий), ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и отдельные группы наиболее распространённых онкологических заболеваний.

Прежде всего, нужно обращать внимание на то, что отсутствие физической активности не подразумевает сохранение здоровья. Здоровый образ жизни должен присутствовать в жизни каждого человека. Даже если будет благополучие от отказа вредных привычек, вне физической активности оставаться здоровыми мы не можем.

Каждый гражданин должен сто пятьдесят минут в день уделять физической активности. Это пять раз в день по тридцать минут. Причём не обязательно, чтоб это был спорт для высоких достижений, а хотя бы просто ходьба на работу.

Рубрика: 
Лххалыт - Новости
Номер Луима сэрипос: 
№ 5 (1143)
7.03.2017

Главная

© 2012-2025 Ханты Манси Мир

Регистрационный номер [Роскомнадзор] Эл № ФС77-77089 от 25 ноября 2019 г.

Меню

  • Архив газеты ХӐНТЫ ЯСАӇ
  • Архив газеты ЛӮИМ СРИПОС
  • Годовые отчеты
  • Госзадание
  • Обратная связь
  • Основные сведения

Руководство

Врио главного редактора:
Рагимова Н.В.
Тел. (3467) 33-17-52 (доб 502)

Заместители директора:
Кондина Г. Р.
Тел. (3467) 33-17-52 (доб 501)

Рагимова Н. В.
Тел. (3467) 33-17-52 (доб 502)

Учредитель:

Бюджетное учреждение
Ханты-Мансийского автономного
округа – Югры «Объединенная редакция национальных газет
«Ханты ясанг» и «Луима сэрипос»

 

Контакты

628011, г. Ханты-Мансийск,
ул. Комсомольская, 31

+7 (3467) 33-17-52, (доб 510)

gazeta@khanty-yasang.ru

 

  •  
  •  
  •  
  •  
© 2012-2025 Ханты Манси Мир
Яндекс.Метрика